1) 美好交管的單車賽事
2) 路經一條臭水溝
3) 後面的路段,很多種植落羽松
4) 跟路旁加油的民眾「擊掌」,感覺很暖心
5) 肌耐力(續航力)還是不行,先以 200K為目標前進
6) 內行人都知道:大腿內側抽筋,是「肝經和脾經」不好。
常熬夜,肝經怎麼好?!脾氣那麼大,脾經怎麼會好?!
該反省!該反省!
7) 為了瑪吉斯比賽,調整作息「不喝酒+早睡」,確實起了限制的作用
你會為了目標進行調整。,
有時候,人也是犯賤,當你沒有壓力沒有限制的時候,很容易放縱自己。
看影片,喝酒,熬夜!
「節制」,可以產生力量!
能有效地控制自己的貪念,吃八分飽,不喝酒,忌宵夜,12:00 前上床等,
可以得到莫名的成就感!
8) 老媽極力反對這種「超量」的極限運動。
我的解讀是:擔心!
9) 相信你的同伴(大腿),並一起完成目標,是令人激勵的!令人感動的!
尤其剩下 30公里,20公里,10公里,5公里,最後一起完成!
(我有忘記感謝我的腿嗎?感謝你!)
10) 其實,大家的車速真的很快,尤其是下坡路段。
在我眼前就摔出一輛,還有已摔的頭破血流的一輛,真的要很專注!
11) 還蠻喜歡這個很多人的賽事,你可以找到自己步調的車隊,跟上!
跟不上時,也會發現:後面還有人。就感覺壓力不會那麼大!
12) 一日北高的舊傷「左腿膝蓋外側的韌帶拉傷」,已經隱隱作痛,
再踩下去,應該就復發了吧!所幸休息一天已無大礙!
心想,去年的一日北高挑戰,是哪來的勇氣啊?!
因為即便是現在,也還不適合!
13) 看著去年第一次環寶二水庫的照片,那時候的大腿還真細啊!
難怪當時這麼慘烈~Orz
以上