2014年1月20日 星期一

新年新遊戲

1) 如果你是天神,可以給家族每個人一個願望,

你會給每個人甚麼願望?(希望是有限年可實現的願望,可能是一台烤箱,或是一段旅行,或是一個原諒等等,而不是風調雨順,國泰平安,世界和平之類的)

請你寫下來!


2) 凡人如你,希望老天爺給你一個願望,

你會許甚麼願望?(一樣是有限年可完成的)

請你寫下來!


等大家都完成後,我們再來開獎~

2014年1月16日 星期四

人生省思

感謝前不久到台大新竹分院看胸腔科,

才知道原來一直以為「心臟總是在過度操勞下終於要出問題了」是食道發炎!

甚麼時候開始?不清楚。

最近倒是左胸口一直卡卡的有異物感,

健康檢查又說左胸口 xxoo 過大(不是很懂,只說要再追蹤),

看完醫生後,才知道是食道發炎。(簡單說就是:胃食道逆流)

然後,膽結石,高血脂,高血糖,(就差高血壓了)

(這是典型的代謝症候群:代謝變差,開始囤積,狀況就會慢慢出來)

其實就是不忌口,不運動的結果。

真的要覺醒!


開始睡前酒慢慢不喝,睡前酒的點心也免了,

除非真的餓,否則不要嘴巴一直停不下來,

這些都是造成腸胃道的負擔,身體的負擔,

幾個星期下來,左胸口真的慢慢不卡了,

睡覺也可以側躺左邊了,不那麼愛吃,身體也輕鬆許多,

(當然,有時候也會忍不住,或者心情不好要用吃來發洩)

慢慢才發現


開始喝酒,是因為作計畫開始熬夜加班,三更半夜回到家,

沒喝點酒睡不好,明天還要再戰,哪來的體力?

久而久之,即便沒有計畫,也要喝杯小酒才入睡,

當然就會吃點花生茶點來配酒。

(其實那時候蠻慘的,不敢太早睡,誰知何時又會有大計畫,又要沒天沒夜的加班,

所以隨時都讓自己有備戰的狀態,免得到時候敖也夜來就辛苦了。

但是這樣平常就蠻辛苦的~Orz)

甚麼時候把胃喝壞了把腸吃壞了,ㄚ知?

淺移默化吧!

人啊!


晚上都晚睡,頭髮應該就是那個時候開始掉,

沒睡飽,氣血不足,頭髮當然保不住,

人們花幾千幾萬來守住頭髮,卻不願早點睡來留住頭髮,

人啊!


至於 DIY,或許人都需要一個發洩的管道吧!

生命這麼苦,這麼多事與願違,

這麼多衝突,這麼多不滿,這麼多不如意,這麼多你是我非,這麼多志不同道不合,

這麼多理不清的(婆媳)關係,這麼多負面的東西,這麼多的這麼多,

當然要把他「噴」掉,不然呢?

只怕負面的東西大到「噴」不掉的時候,就該糟了~

或許,就該開始吸菸,最後吸毒吧!呵呵!

其實也可以遁入禪道,歸隱山林,我想!

人啊!

2014年1月12日 星期日

生命不夠深刻

總是從事金錢到得了的地方;

總是購買金錢買得到的東西;

櫻花勝地,卻李花盛開時拜訪;

2014年1月7日 星期二

三道門啟示

這個真的蠻貼近自己這幾年的想法和做法:

我期待用自己目前的成就來幫助家族裡的小朋友,

試圖改變爸媽的世界觀走出去,

但是總是感覺力不從心,還被當成是「雞婆」!

幾次之後,心都冷了,

試著成為別人的恩人,這下恩人當不成,反成了找麻煩的人,

或許該回來再跟自己好好相處,再跟人好好相處。

Bokong

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從前有一位王子,他在踏上人生旅途之前,問他的老師——釋迦牟尼佛:「我未來的人生之路將會是怎樣的呢?」
 
佛陀回答說:「你在人生之路上,將會遇到三道門,每一道門上都寫有一句話,到時候你看了就明白了。在你走過第三道門之後,我會在第三道門的那邊等你。」
 
於是,王子上路了。
 
不久,他遇到了第一道門,上面寫著:「改變世界。』
 
王子想:我要按照我的理想去規劃這個世界,將那些我看不慣的事情統統都改掉。於是,他就這樣去做了。
 
幾年之後,王子遇到了第二道門,上面寫著:『改變別人。』
 
王子想:我要用美好的思想去教化人們,讓他們的性格向著更正確的方向發展。於是,他就這樣去做了。
 
又過了幾年,他遇到了第三道門,上面寫著:『改變你自己。』
 
王子想:我要使自己的人格變得更完美。於是,他就這樣去做了。
 
後來,王子見到了釋迦牟尼佛,他對佛陀說:「我已經經過了我生活之路上的三道門,也看到門上寫的啟示了。我懂得與其改變世界,不如改變這個世界上的人;與其去改變別人,不如改變我自己。」
 
佛陀聽了微微一笑,說:「也許你現在應該往回走,再回去仔細看看那三道門。」
 
王子將信將疑地往回走。
 
遠遠地,他就看到了第三道門,可是,和他來的時候不一樣,從這個方向上看過去,他看到門上寫的是『接納你自己』。王子這才明白他在改變自己時,為什麼總是處在自責和苦惱之中:因為他拒絕承認和接受自己的缺點,所以他總把目光放在他做不到的事情上,而忽略了自己的長處。於是,他開始學習欣賞自己、接納自己。
 
王子繼續往回走,他看到第二道門上寫的是『接納別人』。他這才明白他為什麼總是滿腹牢騷,怨聲載道:因為他拒絕接受別人和自己存在的差別,總是不願意去理解和體諒別人的難處。於是,他開始學習寬容別人。
 
王子又繼續往回走。他看到第一道門上寫的是『接納世界』。王子這才明白他在改變世界時為什麼連連失敗:因為他拒絕承認世界上有許多事情是人力所不能及的,他總要強人所難,控制別人,而忽略了自己可以做得更好的事情。
 
於是,他開始學習以一顆寬廣的心去包容世界。
 
這時,釋迦牟尼佛已經等在那裡了,他對王子說:「我想,現在你已經懂得什麼是和諧與平靜了。」
 
三道門的故事告訴我們:人生在世,應該學會在生活中認識自己的優缺點,並不斷地完善自己,做一個高尚的人;還要胸懷坦蕩地對待別人,設身處地為別人著想,處處與人結緣而不是結怨。這樣我們才能與人和諧相處,才能成為一個對社會真正有用的人。


2014年1月1日 星期三

2014新年願望

願望
1)12點前上床

2)改掉壞脾氣

3)學會情緒管理

其他,
4)為你的頭頂,留點生路

5)把英文學好

6)多花點時間在專業上,尤其是上班的時候

隱憂,
7)去年公司業績是個榮景(聽說從未那麼好),該擔心

8)自己並未擁有先進的核心技術,該擔心

9)自己所屬的單位,三不管:假老闆不把你當成他的心腹,真老闆不懂你真正的貢獻,自己又不精實提昇自己。
典型的媽媽不疼,姥姥不愛。該擔心

可以使上力的:
10)11點前完全所有的事,上床

11)上班時,不上網,多看文件/mail

12)上英文課